為什麼肩頸硬邦邦,每次去大力按壓肌肉,卻只有當下舒服,隔天又開始痠痛?
其實,問題不在肌肉,而是束縛住肌肉的「筋膜」!
什麼是筋膜?
想像您穿著一件「全身無縫緊身衣」: 我們的肌肉、血管、骨骼,全都被這層像「立體蜘蛛網」一樣的彈性網衣緊緊包裹、定型。 因為它是網狀連結的,當您長期久坐、低頭,脖子那一處的「網子」縮水了(筋膜黏連),這股拉力就會順著網網相連的結構,一路往下扯緊您的肩膀、上背,甚至腰部! 盲點在這裡:如果只是一直去揉捏、捶打裡面的肌肉,外層那件「打結的緊身網衣」沒有解開,肌肉依然被死死勒住,這就是為什麼您的痠痛總是反覆發作、好不了!
【恆溫釋壓:解開打結的彈性網衣】
我們的「養生陶喜罐」療程: 智慧恆溫溫導:用舒適的溫熱軟化筋膜網中乾枯、打結的膠原蛋白。 無痛滑動釋壓:順著網衣的紋理溫和推撥,把打結的網一一理平、恢復滑動性,完全不需生硬刮痧,不傷表皮。 草本植萃精油:深層滋養肌膚,搭配沉靜香氛,讓緊繃的身心徹底降噪。